硬核分享:如何打破情感关系的沟通障碍?

时间:2021-03-18 19:39    来源:荣故里心理    作者:    点击:

1. 最近,我收到一位网友的来信,她说自己每次和丈夫一起买衣服都是他在走,我在看,问他怎么样,他总是一句还行,毫无兴致,她问我该怎么让他跟自己一起逛街可以有互动呢?

2. 这里我介绍两种方式

第一,简单的问对方我该买蓝色还是红色的呢?

第二,具体的说出两件衣服的差异及设想的状态,如果自己本身有偏好,可以再具体的描述一下?比如喜欢红色可以凸显红色显肤色白淅,蓝色可能会显胖,你觉得哪件更适合我呢?

换做是你,哪种方式更奏效呢?如果是从情商教练的角度来说,当然后者的水平更高。

3. 人很多时候其实并没有那么会选择,一是担心自己的选择被否定,二是因为承担责任是很困难的一件事,尤其是简单的封闭式提问容易引起抗拒,产生不好的感受,容易削弱互动链接性。

4. 对于第一种提问方式会不会一定没有用不好说,但对双方长期关系是不利的。而回到第二种方法,即坦率的表达了自己的观念,又不会给对方带来压迫感,并且还能在尊重上满足对方的虚荣心,何乐而不为呢!

所以引导式沟通这个事最好的方式就是真诚中透着尊重却又包裹着自己的需求。

(编辑:法德)